Pagerism Episode #32 : Μία Στρατηγική Διαχείρισης Άγχους (delivered by: Κωνσταντίνος Καρυπίδης)

Channel: 

Ο Κωνσταντίνος Καρυπίδης εμπνέεται σε αυτό το 32ο επεισόδιο από το βιβλίο “The Upside of Stress” της Kelly McGonigal και μιλά για το πως να μεταχσηματίσουμε το άγχος σε ενέργεια με θετικό πρόσιμο για να γίνουμε πιο αποδοτικοί.

Όσοι ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το βιβλίο:
https://www.amazon.com/Upside-Stress-Why-Good-You/dp/1101982934

-------

Αν έχετε αγαπημένη σκέψη από αγαπημένο βιβλίο, στείλτε τίτλο και σκέψη στο "readme@pagerism.com" για να κάνουμε εκπομπή αφιερωμένη σε ό,τι μας προτείνετε.

Η σελίδα μας στο Facebook
https://www.facebook.com/pagerismshow/